Super body grp 5- 8

Bump up your body

- Kennismaken met Fitness onderdelen
- Verschillende circuits afwerken d.m.v. kracht, conditie en coördinatie.
- Verschillende vormen van fitness op muziek zoals Zumba en Tae –Bo.
- Balansoefeningen zoals Steps en Pilates.

De nadruk ligt op het oefenen en beter worden op je eigen niveau met behulp van je eigen motivatie en van anderen!